1. <small id="mffa7"></small>

      <meter id="mffa7"></meter>

        <thead id="mffa7"><button id="mffa7"><td id="mffa7"></td></button></thead>
        <td id="mffa7"><delect id="mffa7"><s id="mffa7"></s></delect></td>
        <label id="mffa7"></label>

      1. 首页 > 减肥 > 减肥方法 > 中医减肥 > 中医减肥常识 > 正文
        综合
        问医生

        不同体质中医减肥方法

        分享到微?#25490;?#21451;圈

        “扫一扫”分享

        核心提示:通常有西医治标,中医治本的说法。中医的身体调理功能实在是强大,用在减肥上面一样有用。用中医减肥瘦身,需要注意不同的肥胖要用不同的药方,这样才能达到最佳的减肥效果。

          通常有西医治标,中医治本的说法。中医的身体调理功能实在是强大,用在减肥上面一样有用。用中医减肥瘦身,需要注意不同的肥胖要用不同的药方,这样才能达到最佳的减肥效果。

          1、产后脾虚湿阻型

          肥胖特点:肌肉松软、容易疲倦无力、四肢浮肿、食欲差、产后居多。

          减肥建议:可补充利水排出的食物如薏?#23454;齲?#19968;方面多运动锻炼肌肉薏仁炖鸡和薏仁排骨汤是不错的选择。

          2、更年期或老年的肝肾两虚型

          肥胖特点:通常超过50岁,合并有高血压糖尿病等慢性疾病,少吃体重仍上升。

          瘦身建议:补充有益肝肾,延缓老化的食物,如黑豆、黑芝麻、海蔘等

          3、胃热痰瘀型

          肥胖特点:肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。

          减肥建议:少吃几口。可多补充青菜、瓜果?#32676;?#20937;性食物推荐食用下列凉性食物,莙荙菜、茄子、白萝卜、冬瓜子、冬瓜皮、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、小米、大麦、绿豆、豆腐、小麦、柑、苹果、梨、枇杷、橙子、西瓜皮、杧果、橘、槐花、菱角、薏仁、茶叶、蘑?#20581;?#29482;皮、鸭蛋、养麦。

          4、肝郁气滞型

          肥胖特点:常郁闷叹气、容?#36164;?#30496;多梦、容易紧张、?#21507;輟?#32463;常觉得疲倦、女性有月经失调。

          瘦身建议:喝点放松情绪的玫瑰花茶、泡澡。玫瑰花茶具有舒肝镇痛、收敛止泻的作用。对经痛或月经过多者有一定疗效。

          根据上面的介绍,你现在应该知道自己属于哪一种肥胖了,那选用合适的中药减肥瘦身方法,将使你的减肥事半功倍。

        (实习编辑:郑燕君)

        综合
        分享到微?#25490;?#21451;圈

        “扫一扫”分享

        保存在桌面 放入收藏夹

        减肥专栏

        阅读达人?#36866;攏?#23398;习成功经验
        在最美的年纪里我要瘦下来巷子里的猫 在最美的年纪里我要瘦下来

        已经算是个资深减肥者,从大二二十岁开始减肥,只是觉得大学里美...

        向TA取经
        爱吃面包蛋糕 我这样减掉25斤Katie 爱吃面包蛋糕 我这样减掉25斤

        说到我的减肥?#36866;攏?#23601;一定要从?#39029;?#20013;的时候说起,因为初中之前我...

        向TA取经
        5个月减50斤 分享我的经验M大叔 5个月减50斤 分享我的经验

        你还记得身边那个天天嘴上?#30333;?#20943;肥,腰围在一圈圈增长的“减肥达...

        向TA取经
        ?#21494;?#20943;肥方法 这样做我瘦了50斤 ?#21494;?#20943;肥方法 这样做我瘦了50斤

        我是从2017年二月十二号晚上十一点二十八分想要减肥的,是真真正...

        向TA取经
        我要证明没有谁是天生的胖子 我要证明没有谁是天生的胖子

        我是?#26377;?#19968;直胖到大的,之前算是微胖,真正胖到一发不可收拾的时...

        向TA取经
        不想天天买大码?7个月减掉40斤晨曦 不想天天买大码?7个月减掉40斤

        去年的4月15日,我做出了人生中最重要的决定之一:减肥。胖的时候...

        向TA取经
        瘦了才发现,谢谢你没看上胖的我一只草莓卷儿 瘦了才发现,谢谢你没看上胖的我

        我想我经历过胖子所有经历过的事情吧。初中的时候,我的体重就有...

        向TA取经
        我甩掉40斤,变身亭亭玉立的少女宋小玥 我甩掉40斤,变身亭亭玉立的少女

        其实,我是这样胖起来的。高三的时候,由于是走读,迫于高?#20339;?#21147;...

        向TA取经
        减肥贵在坚持 小胖子练匀称身材过客1993 减肥贵在坚持 小胖子练匀称身材

        我?#26377;?#32963;口?#24049;茫?#27604;一般小孩要稍微壮实一点,也不是胖的那种!进...

        向TA取经
        四个月减34斤 我是怎么做到的?采姑娘的小蘑菇 四个月减34斤 我是怎么做到的?

        我不属于天生肥胖的人,在怀孕之前体重?#33108;?#22312;114斤左右,胸围88,...

        向TA取经
        宝妈逆袭记 减肥是一种生活习惯群儿 宝妈逆袭记 减肥是一种生活习惯

        我是从今年4月13号开始减肥的,身高163,减肥前132,减肥后106,...

        向TA取经
        一年半减70斤 我的青春不要肥胖辣椒 一年半减70斤 我的青春不要肥胖

        减肥是一个要很强毅力的事情,当你看到周围的人能在你早早起来跑...

        向TA取经
        减掉81斤 ?#20057;?#25104;为了一枚小鲜肉卢炳丞 减掉81斤 ?#20057;?#25104;为了一枚小鲜肉

        我曾经是名表演艺考生,各项专业都不错,平时测验成绩?#24049;?#22909;,但...

        向TA取经
        总减脂102公斤 你没看错是公斤浩哲 总减脂102公斤 你没看错是公斤

        17岁,我是个体重125公斤的胖子。到了新的学校,发现一到冬天的体...

        向TA取经
        减肥50斤的?#36866;?没谁天生是胖子嵊州赵炜 减肥50斤的?#36866;?没谁天生是胖子

        我是从去年开始就变胖的,最重的时候达到了196斤。本来我有一副很...

        向TA取经
        一年减100斤 我的六个饮食?#35760;? /></a><cite><a href=伟奇伟奇哟 一年减100斤 我的六个饮食?#35760;?/a>

        自我懂事以来,这一身晃悠悠的“外套?#26412;?#22914;?#20843;?#24418;的陪伴?#39029;?#38271;。...

        向TA取经
        生完娃就是S胖子?我做一辈子辣妈小爱妈妈 生完娃就是S胖子?我做一辈子辣妈

        其实?#27833;?#24694;而?#36136;?#36866;的大学开始,我就成功抵达微胖界!刚入社会因为...

        向TA取经
        七个月甩肉50斤 告别失恋肥!洋洋 七个月甩肉50斤 告别失恋肥!

        2007一?#38382;?#36133;的?#30331;?#23548;致整个人性情大变,整个人非常消极,整天暴...

        向TA取经
        减了80斤的?#36866;?小肥肉变小鲜肉二狗砸 减了80斤的?#36866;?小肥肉变小鲜肉

        首先,我想说的是我?#26377;?#20307;重?#24613;?#36739;重,因为个子也一直比较高,所...

        向TA取经
        238斤到152斤 我得到毅力和健康岁月神偷 238斤到152斤 我得到毅力和健康

        减肥的三个月是我永远都忘不掉的,其中的苦?#31181;?#26377;坚持下来了才会...

        向TA取经

        请输入你需要发表的评论内容

        确定

        你的帐号还没实名?#29616;?br />暂时无法发表评论

        我要?#29616;?/a>确定

        您的评论发表成功!
        评论需要审核才能正常显示

        确定

        特别推荐

        更多>>
        精彩推荐 网?#35759;?#29233;看 猜你?#19981;?/a>
        整形 饮食 育儿 女性 问答 减肥热文排行 一周减肥热点 热门资讯 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

        声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之?#24247;模?#24182;不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

        39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈

        河南大学发表论文奖金

        1. <small id="mffa7"></small>

          <meter id="mffa7"></meter>

            <thead id="mffa7"><button id="mffa7"><td id="mffa7"></td></button></thead>
            <td id="mffa7"><delect id="mffa7"><s id="mffa7"></s></delect></td>
            <label id="mffa7"></label>

            1. <small id="mffa7"></small>

              <meter id="mffa7"></meter>

                <thead id="mffa7"><button id="mffa7"><td id="mffa7"></td></button></thead>
                <td id="mffa7"><delect id="mffa7"><s id="mffa7"></s></delect></td>
                <label id="mffa7"></label>