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      1. 瘦身学堂往期:
        第十期 地板上瘦上身

        生活中处处都是健身的机会,?#30149;?#27801;发、厨柜,这些都可以让家庭变成自己的私人健身房。这一期美女教练教你如何利用家里地板来瘦上半身赘肉。

        下期主题:户外花园减肥系列
        户外花园减肥下期精彩?#21561;?/strong>

        在阳光灿烂的日子,我们没必要浪费太多时间窝在家里,到家楼下或附近的小公园里做做减肥瑜伽吧。下一期我?#33108;?#25945;大家户外花园减肥小运动,让肥肉就会像夏天里的冰块一样迅速消失。

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        本期责编: 周蓉 ?#21015;?邓琦 杨淼 设计师:何勇 摄制:马杰 杨琴 关琦 联系电话: 020-85551999 E-mail: fitness#mail.39.net (发?#22987;?#26102;“#”改为“@?#20445;?/p>

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